Ile kalorii ma Powidła śliwkowe
Z poniższego tekstu dowiesz się ile kalorii ma produkt Powidła śliwkowe. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Powidła śliwkowe, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (100 g). Do tematu kaloryczności produktów podchodzimy kompleksowo, dlatego na stronie sprawdzisz także ilość białka, węglowodanów i tłuszczów w produkcie Powidła śliwkowe. Produkt Powidła śliwkowe należy do tabeli kalorii Innych przetworów owocowych oraz Owoców.
Powidła śliwkowe - kalorie w 100 g
Powidła śliwkowe zawiera 214 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów i 53 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g214 kcal
Białka / 100g1g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g53g
Ile waży Powidła śliwkowe - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Powidła śliwkowe waży 100 g i zawiera 214 kcal, 1 g białka, 0 g tłuszczów oraz 53 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Powidła śliwkowe można porównać do około 71 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Powidła śliwkowe można porównać do około 71 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Powidła śliwkowe
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Powidła śliwkowe
Powidła śliwkowe a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Powidła śliwkowe.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Powidła śliwkowe.
Inne produkty z kategorii Inne przetwory owocowe
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Powidła śliwkowe, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Inne przetwory owocowe.