Ta strona pomoże Ci zobrazować sobie, ile kalorii ma produkt Mrożone wiśnie. Dzięki wartościom podanym nie tylko na 100 g, ale i na jedną porcję ważącą 100 g, z łatwością obliczysz swoje dzienne spożycie kalorii. Policzonekalorie.pl to przede wszystkim baza kaloryczności produktów, ale na naszej stronie znajdziesz też informacje o zawartości białka, tłuszczów i węglowodanów w interesujących Cię produktach. Produkt Mrożone wiśnie należy do kategorii Mrożone owoce oraz Owoce.
Mrożone wiśnie zawiera 47 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów i 10 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g47 kcal
Białka / 100g0g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g10g
Ile waży Mrożone wiśnie - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Mrożone wiśnie waży 100 g i zawiera 47 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów oraz 10 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Mrożone wiśnie można porównać do około 16 truskawek lub 0 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Mrożone wiśnie
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Mrożone wiśnie
BieganieŻeby spalić 47 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Mrożone wiśnie (100g) musisz biegać około 5 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 47 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Mrożone wiśnie (100g) musisz skakać na skakance około 4 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 47 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Mrożone wiśnie (100 g) musisz jeździć na nartach około 6 min.
Mrożone wiśnie a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Mrożone wiśnie.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Mrożone wiśnie (100 g) pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 0% zapotrzebowania na tłuszcze i 3% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Mrożone wiśnie (100 g) pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 0% zapotrzebowania na tłuszcze i 3% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z kategorii Mrożone owoce
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Mrożone wiśnie, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Mrożone owoce.