Spis treści
Ile kalorii ma Dżem pomarańczowy niskosłodzony
Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje na temat tego, ile kalorii ma produkt Dżem pomarańczowy niskosłodzony. Kalorie podane są nie tylko dla 100 g produktu, ale również dla jednej porcji ważącej 100 g, co sprawia, że nie będziesz potrzebować wagi kuchennej do zaplanowania dziennego jadłospisu. Oprócz samej kaloryczności produktu Dżem pomarańczowy niskosłodzony, w artykule znajdziesz też informacje o zawartości białka, węglowodanów i tłuszczów. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Dżemy lub Owoce.
Dżem pomarańczowy niskosłodzony - kalorie w 100 g
Dżem pomarańczowy niskosłodzony zawiera 159 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów i 39 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g159 kcal
Białka / 100g0g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g39g
Ile waży Dżem pomarańczowy niskosłodzony - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Dżem pomarańczowy niskosłodzony waży 100 g i zawiera 159 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów oraz 39 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Dżem pomarańczowy niskosłodzony można porównać do około 53 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Dżem pomarańczowy niskosłodzony można porównać do około 53 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Dżem pomarańczowy niskosłodzony
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Dżem pomarańczowy niskosłodzony
Dżem pomarańczowy niskosłodzony a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Dżem pomarańczowy niskosłodzony.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Dżem pomarańczowy niskosłodzony.
Inne produkty z kategorii Dżemy
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Dżem pomarańczowy niskosłodzony, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Dżemy.