Spis treści
Ile kalorii ma Dżem morelowy niskosłodzony
Dżem morelowy niskosłodzony to doskonałe połączenie smaku i zdrowego odżywiania. Ten unikalny dżem, oprócz bogatego, naturalnego smaku moreli, charakteryzuje się niższą zawartością cukru. Dzięki temu osoby dbające o swoje zdrowie i linię mogą cieszyć się tym słodkim przysmakiem, nie obciążając swojej diety zbyt dużą ilością kalorii. Ale ile kalorii tak naprawdę kryje się w tym niskosłodzonym dżemie morelowym?
Dżem morelowy niskosłodzony - kalorie w 100 g
Dżem morelowy niskosłodzony to smakowity i niskokaloryczny dodatek do kanapek, naleśników czy tart. W 100 gramach tego produktu znajduje się 157 kcal, co sprawia, że jest on stosunkowo lekki dla naszej diety. Co więcej, dżem ten nie zawiera ani grama białka, ani tłuszczu, ale za to dostarcza nam 38 gramów węglowodanów, które dostarczają energii na cały dzień.
Kalorie / 100g157 kcal
Białka / 100g0g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g38g
Ile waży Dżem morelowy niskosłodzony - kalorie w porcji
Ile waży Dżem morelowy niskosłodzony? Porcja tego produktu waży 100 g. Dodatkowo, porcja dżemu morelowego niskosłodzonego posiada 157 kcal. Niemałe znaczenie mają również braki w składnikach odżywczych - porcja zawiera 0 g białka, 0 g tłuszczu, a także 38 g węglowodanów. To smaczna i lekka przekąska, która można cieszyć się bez wyrzutów sumienia.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Dżem morelowy niskosłodzony
Aby spalić 157 kcal z porcji 100 g "Dżemu morelowego niskosłodzonego" konieczne jest wykonywanie aktywności fizycznej. Około 27 minut na rowerze jest potrzebne, aby spalić taką ilość kalorii. Inną opcją jest skakanie na skakance przez 22 minut lub bieganie o umiarkowanym tempie przez 17 minut. Wybór aktywności zależy od preferencji i kondycji fizycznej danej osoby.
Dżem morelowy niskosłodzony a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
Dżem morelowy niskosłodzony, choć mało kaloryczny w porównaniu z jego tradycyjnym odpowiednikiem, wciąż dostarcza energii. Jedna porcja ważąca 100 g zawiera 157 kcal. Ta wartość stanowi około 8% dziennego zapotrzebowania na energię dla przeciętnej osoby. Warto pamiętać o umiarkowanym spożyciu tego smakołyku, aby utrzymać właściwą równowagę kaloryczną w diecie.
Inne produkty z kategorii Dżemy
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Dżem morelowy niskosłodzony, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Dżemy.