Ile kalorii ma Słonina
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt Słonina. Dzięki wartościom podanym nie tylko na 100 g, ale i na jedną porcję ważącą 100 g, z łatwością obliczysz swoje dzienne spożycie kalorii. Policzonekalorie.pl to przede wszystkim baza kaloryczności produktów, ale na naszej stronie znajdziesz też informacje o zawartości białka, tłuszczów i węglowodanów w interesujących Cię produktach. Produkt Słonina należy do kategorii Tłuszcze oraz Oleje i tłuszcze.
Słonina - kalorie w 100 g
Słonina zawiera 797 kcal, 89 g białka, 89 g tłuszczów i 0 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g797 kcal
Białka / 100g2g
Tłuszcze / 100g89g
Węglowodany / 100g0g
Ile waży Słonina - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Słonina waży 100 g i zawiera 797 kcal, 2 g białka, 89 g tłuszczów oraz 0 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Słonina można porównać do około 266 truskawek lub 3.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 7.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Słonina można porównać do około 266 truskawek lub 3.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 7.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Słonina
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Słonina
Słonina a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Słonina.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Słonina.
Inne produkty z kategorii Tłuszcze
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Słonina, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Tłuszcze.