Spis treści
Sok z aceroli - kalorie w 100 g
Sok z aceroli zawiera 22 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów i 4 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g22 kcal
Białka / 100g0g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g4g
Ile waży Sok z aceroli - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Sok z aceroli waży 100 g i zawiera 22 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów oraz 4 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Sok z aceroli można porównać do około 7 truskawek lub 0 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sok z aceroli
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sok z aceroli
BieganieŻeby spalić 22 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Sok z aceroli (100g) musisz biegać około 2 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 22 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Sok z aceroli (100g) musisz skakać na skakance około 2 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 22 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Sok z aceroli (100 g) musisz jeździć na nartach około 3 min.
Sok z aceroli a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Sok z aceroli.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Sok z aceroli (100 g) pokrywa 1% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 0% zapotrzebowania na tłuszcze i 1% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Sok z aceroli (100 g) pokrywa 1% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 0% zapotrzebowania na tłuszcze i 1% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z kategorii Soki owocowe i warzywne
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Sok z aceroli, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Soki owocowe i warzywne.