Spis treści
Ile kalorii ma Serek typu „Fromage” z czosnkiem
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt Serek typu „Fromage” z czosnkiem. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Serek typu „Fromage” z czosnkiem, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (30 g). Do tematu kaloryczności produktów podchodzimy kompleksowo, dlatego na stronie sprawdzisz także ilość białka, węglowodanów i tłuszczów w produkcie Serek typu „Fromage” z czosnkiem. Produkt Serek typu „Fromage” z czosnkiem należy do tabeli kalorii Serków Fromage oraz Nabiału.
Serek typu „Fromage” z czosnkiem - kalorie w 100 g
Serek typu „Fromage” z czosnkiem zawiera 367 kcal, 35 g białka, 35 g tłuszczów i 4 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g367 kcal
Białka / 100g10g
Tłuszcze / 100g35g
Węglowodany / 100g4g
Ile waży Serek typu „Fromage” z czosnkiem - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Serek typu „Fromage” z czosnkiem waży 30 g i zawiera 110 kcal, 3 g białka, 11 g tłuszczów oraz 1 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Serek typu „Fromage” z czosnkiem można porównać do około 37 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Serek typu „Fromage” z czosnkiem można porównać do około 37 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Serek typu „Fromage” z czosnkiem
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Serek typu „Fromage” z czosnkiem
Serek typu „Fromage” z czosnkiem a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Serek typu „Fromage” z czosnkiem.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Serek typu „Fromage” z czosnkiem.
Inne produkty z kategorii Serki Fromage
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Serek typu „Fromage” z czosnkiem, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Serki Fromage.