Kalorie / 100g363 kcal
Białka / 100g22g
Tłuszcze / 100g30g
Węglowodany / 100g0g
BieganieŻeby spalić 73 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Ser Rokpol pełnotłusty (20g) musisz biegać około 7 min. Skakanie na skakanceŻeby spalić 73 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Ser Rokpol pełnotłusty (20g) musisz skakać na skakance około 6 min. Jazda na nartachŻeby spalić 73 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Ser Rokpol pełnotłusty (20 g) musisz jeździć na nartach około 9 min. GDA dla kobietJedna porcja produktu Ser Rokpol pełnotłusty (20 g) pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 9% zapotrzebowania na białko, 9% zapotrzebowania na tłuszcze i 0% zapotrzebowania na węglowodany. GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Ser Rokpol pełnotłusty (20 g) pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 7% zapotrzebowania na białko, 8% zapotrzebowania na tłuszcze i 0% zapotrzebowania na węglowodany.