Spis treści
Ile kalorii ma Ser Camembert pełnotłusty
Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje na temat tego, ile kalorii ma produkt Ser Camembert pełnotłusty. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (120 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu Ser Camembert pełnotłusty, nawet jeśli nie wiesz ile waży. Finalna liczba kalorii w produkcie zależy od proporcji i ilości makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów - o nich także piszemy w poniższym tekście. Produkt Ser Camembert pełnotłusty należy do kategorii Ser Camembert oraz Nabiał.
Ser Camembert pełnotłusty - kalorie w 100 g
Ser Camembert pełnotłusty zawiera 291 kcal, 23 g białka, 23 g tłuszczów i 0 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g291 kcal
Białka / 100g21g
Tłuszcze / 100g23g
Węglowodany / 100g0g
Ile waży Ser Camembert pełnotłusty - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Ser Camembert pełnotłusty waży 120 g i zawiera 349 kcal, 25 g białka, 28 g tłuszczów oraz 0 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Ser Camembert pełnotłusty można porównać do około 116 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Ser Camembert pełnotłusty można porównać do około 116 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Ser Camembert pełnotłusty
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Ser Camembert pełnotłusty
Ser Camembert pełnotłusty a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Ser Camembert pełnotłusty.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Ser Camembert pełnotłusty.
Inne produkty z kategorii Ser Camembert
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Ser Camembert pełnotłusty, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Ser Camembert.