Ile kalorii ma Napój mleczny kawowy
Ta strona pomoże Ci zobrazować sobie, ile kalorii ma produkt Napój mleczny kawowy. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Napój mleczny kawowy, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (250 g). Finalna liczba kalorii w produkcie zależy od proporcji i ilości makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów - o nich także piszemy w poniższym tekście. Produkt Napój mleczny kawowy należy do kategorii Napoje mleczne oraz Nabiał.
Napój mleczny kawowy - kalorie w 100 g
Napój mleczny kawowy zawiera 81 kcal, 2 g białka, 2 g tłuszczów i 12 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g81 kcal
Białka / 100g3g
Tłuszcze / 100g2g
Węglowodany / 100g12g
Ile waży Napój mleczny kawowy - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Napój mleczny kawowy waży 250 g i zawiera 203 kcal, 8 g białka, 5 g tłuszczów oraz 30 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Napój mleczny kawowy można porównać do około 68 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Napój mleczny kawowy można porównać do około 68 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Napój mleczny kawowy
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Napój mleczny kawowy
Napój mleczny kawowy a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Napój mleczny kawowy.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Napój mleczny kawowy.
Inne produkty z kategorii Napoje mleczne
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Napój mleczny kawowy, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Napoje mleczne.