Ile kalorii ma Maślanka spożywcza 0,5% tłuszczu
Ta strona pomoże Ci zobrazować sobie, ile kalorii ma produkt Maślanka spożywcza 0,5% tłuszczu. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (250 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu Maślanka spożywcza 0,5% tłuszczu, nawet jeśli nie wiesz ile waży. Na kaloryczność produktu wpływ ma zawartość poszczególnych makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów, o których dane także zamieściliśmy na stronie. Produkt Maślanka spożywcza 0,5% tłuszczu należy do kategorii Maślanka oraz Nabiał.
Maślanka spożywcza 0,5% tłuszczu - kalorie w 100 g
Maślanka spożywcza 0,5% tłuszczu zawiera 37 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów i 4 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g37 kcal
Białka / 100g3g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g4g
Ile waży Maślanka spożywcza 0,5% tłuszczu - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Maślanka spożywcza 0,5% tłuszczu waży 250 g i zawiera 93 kcal, 8 g białka, 0 g tłuszczów oraz 10 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Maślanka spożywcza 0,5% tłuszczu można porównać do około 31 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Maślanka spożywcza 0,5% tłuszczu można porównać do około 31 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Maślanka spożywcza 0,5% tłuszczu
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Maślanka spożywcza 0,5% tłuszczu
Maślanka spożywcza 0,5% tłuszczu a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Maślanka spożywcza 0,5% tłuszczu.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Maślanka spożywcza 0,5% tłuszczu.
