Spis treści
Ile kalorii ma Udko Hot & Spicy z KFC
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt Udko Hot & Spicy - jedna z popularnych pozycji menu KFC. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Udko Hot & Spicy, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (139 g). Finalna liczba kalorii w produkcie zależy od proporcji i ilości makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów - o nich także piszemy w poniższym tekście. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Kurczak lub Mięso.
Udko Hot & Spicy z KFC - kalorie w 100 g
Udko Hot & Spicy z KFC zawiera 323 kcal, 23 g białka, 23 g tłuszczów i 13 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g323 kcal
Białka / 100g15g
Tłuszcze / 100g23g
Węglowodany / 100g13g
Ile waży Udko Hot & Spicy z KFC - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Udko Hot & Spicy z KFC waży 139 g i zawiera 449 kcal, 21 g białka, 32 g tłuszczów oraz 18 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Udko Hot & Spicy z KFC można porównać do około 150 truskawek lub 2 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 4.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Udko Hot & Spicy z KFC można porównać do około 150 truskawek lub 2 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 4.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Udko Hot & Spicy z KFC
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Udko Hot & Spicy z KFC
Udko Hot & Spicy z KFC a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Udko Hot & Spicy z KFC.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Udko Hot & Spicy z KFC.
Inne produkty z restauracji KFC
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Udko Hot & Spicy z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji KFC.
Inne produkty z kategorii Kurczak
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Udko Hot & Spicy z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Kurczak.