Ile kalorii ma Wołowina, rozbratel
Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje na temat tego, ile kalorii ma produkt Wołowina, rozbratel. Dzięki wartościom podanym nie tylko na 100 g, ale i na jedną porcję ważącą 100 g, z łatwością obliczysz swoje dzienne spożycie kalorii. Oprócz samej kaloryczności produktu Wołowina, rozbratel, w artykule znajdziesz też informacje o zawartości białka, węglowodanów i tłuszczów. Produkt Wołowina, rozbratel należy do tabeli kalorii Wołowiny oraz Mięsa.
Wołowina, rozbratel - kalorie w 100 g
Wołowina, rozbratel zawiera 157 kcal, 10 g białka, 10 g tłuszczów i 0 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g157 kcal
Białka / 100g16g
Tłuszcze / 100g10g
Węglowodany / 100g0g
Ile waży Wołowina, rozbratel - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Wołowina, rozbratel waży 100 g i zawiera 157 kcal, 16 g białka, 10 g tłuszczów oraz 0 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Wołowina, rozbratel można porównać do około 52 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Wołowina, rozbratel można porównać do około 52 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Wołowina, rozbratel
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Wołowina, rozbratel
Wołowina, rozbratel a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Wołowina, rozbratel.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Wołowina, rozbratel.
Inne produkty z kategorii Wołowina
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Wołowina, rozbratel, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Wołowina.