Ile kalorii ma Wołowina, ogon
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt Wołowina, ogon. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Wołowina, ogon, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (100 g). Na kaloryczność produktu wpływ ma zawartość poszczególnych makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów, o których dane także zamieściliśmy na stronie. Produkt Wołowina, ogon należy do tabeli kalorii Wołowiny oraz Mięsa.
Wołowina, ogon - kalorie w 100 g
Wołowina, ogon zawiera 225 kcal, 15 g białka, 15 g tłuszczów i 0 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g225 kcal
Białka / 100g21g
Tłuszcze / 100g15g
Węglowodany / 100g0g
Ile waży Wołowina, ogon - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Wołowina, ogon waży 100 g i zawiera 225 kcal, 21 g białka, 15 g tłuszczów oraz 0 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Wołowina, ogon można porównać do około 75 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Wołowina, ogon można porównać do około 75 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Wołowina, ogon
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Wołowina, ogon
Wołowina, ogon a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Wołowina, ogon.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Wołowina, ogon.
Inne produkty z kategorii Wołowina
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Wołowina, ogon, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Wołowina.