Ile kalorii ma Wieprzowina, podgardle
Z poniższego tekstu dowiesz się ile kalorii ma produkt Wieprzowina, podgardle. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (100 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu Wieprzowina, podgardle, nawet jeśli nie wiesz ile waży. Oprócz samej kaloryczności produktu Wieprzowina, podgardle, w artykule znajdziesz też informacje o zawartości białka, węglowodanów i tłuszczów. Produkt Wieprzowina, podgardle należy do kategorii Wieprzowina oraz Mięso.
Wieprzowina, podgardle - kalorie w 100 g
Wieprzowina, podgardle zawiera 630 kcal, 67 g białka, 67 g tłuszczów i 0 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g630 kcal
Białka / 100g7g
Tłuszcze / 100g67g
Węglowodany / 100g0g
Ile waży Wieprzowina, podgardle - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Wieprzowina, podgardle waży 100 g i zawiera 630 kcal, 7 g białka, 67 g tłuszczów oraz 0 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Wieprzowina, podgardle można porównać do około 210 truskawek lub 3 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 6.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Wieprzowina, podgardle można porównać do około 210 truskawek lub 3 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 6.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Wieprzowina, podgardle
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Wieprzowina, podgardle
Wieprzowina, podgardle a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Wieprzowina, podgardle.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Wieprzowina, podgardle.
Inne produkty z kategorii Wieprzowina
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Wieprzowina, podgardle, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Wieprzowina.
