Ile kalorii ma Mózg wieprzowy
Wiele osób dbających o swój bilans kaloryczny interesuje kaloryczność produktu Mózg wieprzowy. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (100 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu Mózg wieprzowy, nawet jeśli nie wiesz ile waży. Finalna liczba kalorii w produkcie zależy od proporcji i ilości makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów - o nich także piszemy w poniższym tekście. Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Mięsa.
Mózg wieprzowy - kalorie w 100 g
Mózg wieprzowy zawiera 139 kcal, 10 g białka, 10 g tłuszczów i 0 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g139 kcal
Białka / 100g11g
Tłuszcze / 100g10g
Węglowodany / 100g0g
Ile waży Mózg wieprzowy - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Mózg wieprzowy waży 100 g i zawiera 139 kcal, 11 g białka, 10 g tłuszczów oraz 0 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Mózg wieprzowy można porównać do około 46 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Mózg wieprzowy można porównać do około 46 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Mózg wieprzowy
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Mózg wieprzowy
Mózg wieprzowy a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Mózg wieprzowy.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Mózg wieprzowy.
Inne produkty z kategorii Wieprzowina
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Mózg wieprzowy, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Wieprzowina.
