Ile kalorii ma Polędwica w galarecie
Z poniższego tekstu dowiesz się ile kalorii ma produkt Polędwica w galarecie. Dzięki wartościom podanym nie tylko na 100 g, ale i na jedną porcję ważącą 100 g, z łatwością obliczysz swoje dzienne spożycie kalorii. Oprócz samej kaloryczności produktu Polędwica w galarecie, w artykule znajdziesz też informacje o zawartości białka, węglowodanów i tłuszczów. Produkt Polędwica w galarecie należy do kategorii Polędwica oraz Mięso.
Polędwica w galarecie - kalorie w 100 g
Polędwica w galarecie zawiera 101 kcal, 4 g białka, 4 g tłuszczów i 1 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g101 kcal
Białka / 100g14g
Tłuszcze / 100g4g
Węglowodany / 100g1g
Ile waży Polędwica w galarecie - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Polędwica w galarecie waży 100 g i zawiera 101 kcal, 14 g białka, 4 g tłuszczów oraz 1 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Polędwica w galarecie można porównać do około 34 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Polędwica w galarecie można porównać do około 34 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Polędwica w galarecie
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Polędwica w galarecie
Polędwica w galarecie a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Polędwica w galarecie.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Polędwica w galarecie.
Inne produkty z kategorii Polędwica
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Polędwica w galarecie, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Polędwica.