Spis treści
Ile kalorii ma Pasztet z kurczaka pieczony
Ta strona pomoże Ci zobrazować sobie, ile kalorii ma produkt Pasztet z kurczaka pieczony. Kalorie podane są nie tylko dla 100 g produktu, ale również dla jednej porcji ważącej 100 g, co sprawia, że nie będziesz potrzebować wagi kuchennej do zaplanowania dziennego jadłospisu. Finalna liczba kalorii w produkcie zależy od proporcji i ilości makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów - o nich także piszemy w poniższym tekście. Produkt Pasztet z kurczaka pieczony należy do kategorii Pasztet oraz Mięso.
Pasztet z kurczaka pieczony - kalorie w 100 g
Pasztet z kurczaka pieczony zawiera 214 kcal, 14 g białka, 14 g tłuszczów i 7 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g214 kcal
Białka / 100g14g
Tłuszcze / 100g14g
Węglowodany / 100g7g
Ile waży Pasztet z kurczaka pieczony - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Pasztet z kurczaka pieczony waży 100 g i zawiera 214 kcal, 14 g białka, 14 g tłuszczów oraz 7 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Pasztet z kurczaka pieczony można porównać do około 71 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Pasztet z kurczaka pieczony można porównać do około 71 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pasztet z kurczaka pieczony
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pasztet z kurczaka pieczony
Pasztet z kurczaka pieczony a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Pasztet z kurczaka pieczony.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Pasztet z kurczaka pieczony.
Inne produkty z kategorii Pasztet
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Pasztet z kurczaka pieczony, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Pasztet.