Ile kalorii ma Parówki z kurczaka
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt Parówki z kurczaka. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (100 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu Parówki z kurczaka, nawet jeśli nie wiesz ile waży. Finalna liczba kalorii w produkcie zależy od proporcji i ilości makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów - o nich także piszemy w poniższym tekście. Produkt Parówki z kurczaka należy do kategorii Parówki oraz Mięso.
Parówki z kurczaka - kalorie w 100 g
Parówki z kurczaka zawiera 259 kcal, 22 g białka, 22 g tłuszczów i 4 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g259 kcal
Białka / 100g10g
Tłuszcze / 100g22g
Węglowodany / 100g4g
Ile waży Parówki z kurczaka - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Parówki z kurczaka waży 100 g i zawiera 259 kcal, 10 g białka, 22 g tłuszczów oraz 4 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Parówki z kurczaka można porównać do około 86 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Parówki z kurczaka można porównać do około 86 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Parówki z kurczaka
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Parówki z kurczaka
Parówki z kurczaka a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Parówki z kurczaka.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Parówki z kurczaka.
Inne produkty z kategorii Parówki
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Parówki z kurczaka, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Parówki.