Ile kalorii ma Żołądek z kurczaka
Żołądek z kurczaka to często pomijany kawałek mięsa, który jednak zasługuje na uwagę ze względu na swoje właściwości odżywcze. To bogate źródło białka i wielu składników mineralnych oraz witamin. Jednak wiele osób zastanawia się, ile kalorii ma Żołądek z kurczaka i czy warto go uwzględnić w swojej diecie. Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w naszym artykule.
Żołądek z kurczaka - kalorie w 100 g
Żołądek z kurczaka to produkt, który można łatwo wprowadzić do diety, ponieważ ma niską kaloryczność. W 100 g znajduje się tylko 114 kcal, a przy tym bogaty w białko - 18 g. Warto jednak pamiętać, że jest to produkt nieco tłusty - zawiera 4 g tłuszczu w 100 g. Jednakże, nie zawiera węglowodanów, dzięki czemu można go spokojnie spożywać w diecie niskowęglowodanowej.
Kalorie / 100g114 kcal
Białka / 100g18g
Tłuszcze / 100g4g
Węglowodany / 100g0g
Ile waży Żołądek z kurczaka - kalorie w porcji
Ile waży Żołądek z kurczaka? Jedna porcja waży 100 g i dostarcza 114 kcal. To również źródło 18 g białka, 4 g tłuszczy oraz 0 g węglowodanów. Warto wiedzieć, że Żołądek z kurczaka stanowi niskokaloryczną przekąskę, która może dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Żołądek z kurczaka
Aby spalić przyjętą porcję "Żołądka z kurczaka", ważącą 100 g i liczącą 114 kcal, należy wykonać odpowiednią ilość aktywności fizycznej. Na przykład, około 22 minut biegu średnim tempem lub 30 minut jazdy na rowerze, bądź też 45 minut szybkiego marszu. Jednakże, aby uzyskać pełne korzyści dla zdrowia, aktywność fizyczna powinna być praktykowana regularnie.
Żołądek z kurczaka a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
Porcja 100 g żołądka kurczaka zawiera około 114 kcal. Warto zauważyć, że pod względem energetycznym, produkt ten nie jest zbyt kaloryczny. W porównaniu z dzienne zapotrzebowanie na energię (które wynosi około 2000 kcal dla osoby dorosłej), porcja żołądka kurczaka stanowi jedynie 6% zapotrzebowania. Jednakże, należy pamiętać, że wartości kaloryczne innych potraw w dniu spożycia mogą mieć znaczący wpływ na bilans energetyczny całego dnia.
Inne produkty z kategorii Kurczak
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Żołądek z kurczaka, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Kurczak.