Skrzydełka kurczaka (6 szt.bez sosu) z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Skrzydełka kurczaka (6 szt.bez sosu) z Pizza Hut zawiera 198 kcal, 12 g białka, 12 g tłuszczów i 6 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g198 kcal
Białka / 100g53g
Tłuszcze / 100g12g
Węglowodany / 100g6g
Ile waży Skrzydełka kurczaka (6 szt.bez sosu) z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Skrzydełka kurczaka (6 szt.bez sosu) z Pizza Hut waży 278 g i zawiera 550 kcal, 147 g białka, 33 g tłuszczów oraz 17 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Skrzydełka kurczaka (6 szt.bez sosu) z Pizza Hut można porównać do około 183 truskawek lub 2.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Skrzydełka kurczaka (6 szt.bez sosu) z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Skrzydełka kurczaka (6 szt.bez sosu) z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 198 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Skrzydełka kurczaka (6 szt.bez sosu) z Pizza Hut (278g) musisz biegać około 55 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 198 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Skrzydełka kurczaka (6 szt.bez sosu) z Pizza Hut (278g) musisz skakać na skakance około 46 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 198 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Skrzydełka kurczaka (6 szt.bez sosu) z Pizza Hut (278 g) musisz jeździć na nartach około 69 min.
Skrzydełka kurczaka (6 szt.bez sosu) z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Skrzydełka kurczaka (6 szt.bez sosu) z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Skrzydełka kurczaka (6 szt.bez sosu) (278 g) pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 295% zapotrzebowania na białko, 48% zapotrzebowania na tłuszcze i 5% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Skrzydełka kurczaka (6 szt.bez sosu) (278 g) pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 246% zapotrzebowania na białko, 42% zapotrzebowania na tłuszcze i 5% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Skrzydełka kurczaka (6 szt.bez sosu) z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.