Ile kalorii ma Kaszanka z kurczaka
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt Kaszanka z kurczaka. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Kaszanka z kurczaka, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (100 g). Finalna liczba kalorii w produkcie zależy od proporcji i ilości makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów - o nich także piszemy w poniższym tekście. Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Mięsa.
Kaszanka z kurczaka - kalorie w 100 g
Kaszanka z kurczaka zawiera 204 kcal, 11 g białka, 11 g tłuszczów i 16 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g204 kcal
Białka / 100g9g
Tłuszcze / 100g11g
Węglowodany / 100g16g
Ile waży Kaszanka z kurczaka - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Kaszanka z kurczaka waży 100 g i zawiera 204 kcal, 9 g białka, 11 g tłuszczów oraz 16 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Kaszanka z kurczaka można porównać do około 68 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Kaszanka z kurczaka można porównać do około 68 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Kaszanka z kurczaka
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Kaszanka z kurczaka
Kaszanka z kurczaka a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Kaszanka z kurczaka.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Kaszanka z kurczaka.
Inne produkty z kategorii Kiełbasa
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Kaszanka z kurczaka, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Kiełbasa.