Spis treści
Kabanosy z kurczaka - kalorie w 100 g
Kabanosy z kurczaka zawiera 247 kcal, 17 g białka, 17 g tłuszczów i 0 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g247 kcal
Białka / 100g22g
Tłuszcze / 100g17g
Węglowodany / 100g0g
Ile waży Kabanosy z kurczaka - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Kabanosy z kurczaka waży 100 g i zawiera 247 kcal, 22 g białka, 17 g tłuszczów oraz 0 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Kabanosy z kurczaka można porównać do około 82 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Kabanosy z kurczaka
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Kabanosy z kurczaka
BieganieŻeby spalić 247 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Kabanosy z kurczaka (100g) musisz biegać około 25 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 247 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Kabanosy z kurczaka (100g) musisz skakać na skakance około 21 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 247 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Kabanosy z kurczaka (100 g) musisz jeździć na nartach około 31 min.
Kabanosy z kurczaka a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Kabanosy z kurczaka.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Kabanosy z kurczaka (100 g) pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 44% zapotrzebowania na białko, 24% zapotrzebowania na tłuszcze i 0% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Kabanosy z kurczaka (100 g) pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 37% zapotrzebowania na białko, 21% zapotrzebowania na tłuszcze i 0% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z kategorii Kabanosy
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Kabanosy z kurczaka, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Kabanosy.