Spis treści
Ile kalorii ma Indyk, skrzydła ze skórą
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt Indyk, skrzydła ze skórą. Przedstawione wartości dotyczą zarówno 100 g produktu jak i jednej porcji ważącej 100 g. Policzonekalorie.pl to przede wszystkim baza kaloryczności produktów, ale na naszej stronie znajdziesz też informacje o zawartości białka, tłuszczów i węglowodanów w interesujących Cię produktach. Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Mięsa.
Indyk, skrzydła ze skórą - kalorie w 100 g
Indyk, skrzydła ze skórą zawiera 168 kcal, 11 g białka, 11 g tłuszczów i 0 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g168 kcal
Białka / 100g16g
Tłuszcze / 100g11g
Węglowodany / 100g0g
Ile waży Indyk, skrzydła ze skórą - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Indyk, skrzydła ze skórą waży 100 g i zawiera 168 kcal, 16 g białka, 11 g tłuszczów oraz 0 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Indyk, skrzydła ze skórą można porównać do około 56 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Indyk, skrzydła ze skórą można porównać do około 56 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Indyk, skrzydła ze skórą
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Indyk, skrzydła ze skórą
Indyk, skrzydła ze skórą a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Indyk, skrzydła ze skórą.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Indyk, skrzydła ze skórą.
Inne produkty z kategorii Indyk
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Indyk, skrzydła ze skórą, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Indyk.