Ile kalorii ma Wątroba cielęca
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt Wątroba cielęca. Dzięki wartościom podanym nie tylko na 100 g, ale i na jedną porcję ważącą 100 g, z łatwością obliczysz swoje dzienne spożycie kalorii. Policzonekalorie.pl to przede wszystkim baza kaloryczności produktów, ale na naszej stronie znajdziesz też informacje o zawartości białka, tłuszczów i węglowodanów w interesujących Cię produktach. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Cielęcina lub Mięso.
Wątroba cielęca - kalorie w 100 g
Wątroba cielęca zawiera 124 kcal, 3 g białka, 3 g tłuszczów i 4 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g124 kcal
Białka / 100g19g
Tłuszcze / 100g3g
Węglowodany / 100g4g
Ile waży Wątroba cielęca - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Wątroba cielęca waży 100 g i zawiera 124 kcal, 19 g białka, 3 g tłuszczów oraz 4 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Wątroba cielęca można porównać do około 41 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Wątroba cielęca można porównać do około 41 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Wątroba cielęca
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Wątroba cielęca
Wątroba cielęca a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Wątroba cielęca.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Wątroba cielęca.
Inne produkty z kategorii Cielęcina
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Wątroba cielęca, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Cielęcina.