Ile kalorii ma Serce cielęce
Wiele osób dbających o swój bilans kaloryczny interesuje kaloryczność produktu Serce cielęce. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Serce cielęce, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (100 g). Do tematu kaloryczności produktów podchodzimy kompleksowo, dlatego na stronie sprawdzisz także ilość białka, węglowodanów i tłuszczów w produkcie Serce cielęce. Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Mięsa.
Serce cielęce - kalorie w 100 g
Serce cielęce zawiera 113 kcal, 5 g białka, 5 g tłuszczów i 1 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g113 kcal
Białka / 100g15g
Tłuszcze / 100g5g
Węglowodany / 100g1g
Ile waży Serce cielęce - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Serce cielęce waży 100 g i zawiera 113 kcal, 15 g białka, 5 g tłuszczów oraz 1 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Serce cielęce można porównać do około 38 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Serce cielęce można porównać do około 38 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Serce cielęce
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Serce cielęce
Serce cielęce a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Serce cielęce.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Serce cielęce.
Inne produkty z kategorii Cielęcina
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Serce cielęce, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Cielęcina.