Kalorie / 100g194 kcal
Białka / 100g13g
Tłuszcze / 100g14g
Węglowodany / 100g1g
BieganieŻeby spalić 194 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Baranina, biodrówka (100g) musisz biegać około 19 min. Skakanie na skakanceŻeby spalić 194 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Baranina, biodrówka (100g) musisz skakać na skakance około 16 min. Jazda na nartachŻeby spalić 194 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Baranina, biodrówka (100 g) musisz jeździć na nartach około 24 min. GDA dla kobietJedna porcja produktu Baranina, biodrówka (100 g) pokrywa 8% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 26% zapotrzebowania na białko, 20% zapotrzebowania na tłuszcze i 0% zapotrzebowania na węglowodany. GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Baranina, biodrówka (100 g) pokrywa 8% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 22% zapotrzebowania na białko, 18% zapotrzebowania na tłuszcze i 0% zapotrzebowania na węglowodany.