Spis treści
Mega pocket H&S z KFC - kalorie w 100 g
Mega pocket H&S z KFC zawiera 240 kcal, 13 g białka, 13 g tłuszczów i 18 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g240 kcal
Białka / 100g12g
Tłuszcze / 100g13g
Węglowodany / 100g18g
Ile waży Mega pocket H&S z KFC - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Mega pocket H&S z KFC waży 287 g i zawiera 689 kcal, 34 g białka, 37 g tłuszczów oraz 52 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Mega pocket H&S z KFC można porównać do około 230 truskawek lub 3 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 6.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Mega pocket H&S z KFC
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Mega pocket H&S z KFC
BieganieŻeby spalić 240 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Mega pocket H&S z KFC (287g) musisz biegać około 69 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 240 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Mega pocket H&S z KFC (287g) musisz skakać na skakance około 57 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 240 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Mega pocket H&S z KFC (287 g) musisz jeździć na nartach około 86 min.
Mega pocket H&S z KFC a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Mega pocket H&S z KFC.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Mega pocket H&S (287 g) pokrywa 28% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 69% zapotrzebowania na białko, 53% zapotrzebowania na tłuszcze i 15% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Mega pocket H&S (287 g) pokrywa 28% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 57% zapotrzebowania na białko, 47% zapotrzebowania na tłuszcze i 15% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji KFC
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Mega pocket H&S z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji KFC.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris sodales ornare facilisis. Vivamus at lacus non leo vulputate laoreet. Ut leo lectus, pharetra vel tincidunt a, ullamcorper id ante. Donec faucibus tristique quam, et volutpat dolor pretium nec. Nulla nec scelerisque orci. Nulla lacus ex, ornare ut imperdiet vitae, pharetra id velit. Nunc ac iaculis nisi, a pharetra quam. Praesent arcu erat, iaculis sed lectus ut, molestie dictum nisi. Nullam aliquet tortor at est ultricies, vitae facilisis mauris tempus.

Proin in elementum nulla. Vestibulum tellus dolor, lobortis sit amet sem eu, cursus congue arcu.