Podwójny McRoyal Pikantny z McDonald's - kalorie w 100 g
Podwójny McRoyal Pikantny z McDonald's zawiera 263 kcal, 17 g białka, 17 g tłuszczów i 11 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g263 kcal
Białka / 100g17g
Tłuszcze / 100g17g
Węglowodany / 100g11g
Ile waży Podwójny McRoyal Pikantny z McDonald's - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Podwójny McRoyal Pikantny z McDonald's waży 314 g i zawiera 826 kcal, 53 g białka, 53 g tłuszczów oraz 35 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Podwójny McRoyal Pikantny z McDonald's można porównać do około 275 truskawek lub 4 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 8.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Podwójny McRoyal Pikantny z McDonald's
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Podwójny McRoyal Pikantny z McDonald's
BieganieŻeby spalić 263 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Podwójny McRoyal Pikantny z McDonald's (314g) musisz biegać około 83 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 263 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Podwójny McRoyal Pikantny z McDonald's (314g) musisz skakać na skakance około 69 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 263 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Podwójny McRoyal Pikantny z McDonald's (314 g) musisz jeździć na nartach około 103 min.
Podwójny McRoyal Pikantny z McDonald's a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Podwójny McRoyal Pikantny z McDonald's.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Podwójny McRoyal Pikantny (314 g) pokrywa 33% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 107% zapotrzebowania na białko, 76% zapotrzebowania na tłuszcze i 10% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Podwójny McRoyal Pikantny (314 g) pokrywa 33% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 89% zapotrzebowania na białko, 67% zapotrzebowania na tłuszcze i 10% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji McDonald's
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Podwójny McRoyal Pikantny z McDonald's, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji McDonald's.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris sodales ornare facilisis. Vivamus at lacus non leo vulputate laoreet. Ut leo lectus, pharetra vel tincidunt a, ullamcorper id ante. Donec faucibus tristique quam, et volutpat dolor pretium nec. Nulla nec scelerisque orci. Nulla lacus ex, ornare ut imperdiet vitae, pharetra id velit. Nunc ac iaculis nisi, a pharetra quam. Praesent arcu erat, iaculis sed lectus ut, molestie dictum nisi. Nullam aliquet tortor at est ultricies, vitae facilisis mauris tempus.

Proin in elementum nulla. Vestibulum tellus dolor, lobortis sit amet sem eu, cursus congue arcu.