Spis treści
Ile kalorii ma McTost Ser z McDonald's
Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje na temat tego, ile kalorii ma produkt McTost Ser - częsty wybór dokonywany w restauracji McDonald's. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt McTost Ser, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (80 g). Finalna liczba kalorii w produkcie zależy od proporcji i ilości makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów - o nich także piszemy w poniższym tekście. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Burgery lub Fast food.
McTost Ser z McDonald's - kalorie w 100 g
McTost Ser z McDonald's zawiera 306 kcal, 12 g białka, 12 g tłuszczów i 35 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g306 kcal
Białka / 100g13g
Tłuszcze / 100g12g
Węglowodany / 100g35g
Ile waży McTost Ser z McDonald's - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu McTost Ser z McDonald's waży 80 g i zawiera 245 kcal, 10 g białka, 10 g tłuszczów oraz 28 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu McTost Ser z McDonald's można porównać do około 82 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu McTost Ser z McDonald's można porównać do około 82 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu McTost Ser z McDonald's
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu McTost Ser z McDonald's
McTost Ser z McDonald's a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu McTost Ser z McDonald's.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu McTost Ser z McDonald's.
Inne produkty z restauracji McDonald's
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma McTost Ser z McDonald's, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji McDonald's.
Inne produkty z kategorii Burgery
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma McTost Ser z McDonald's, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Burgery.
Najnowsze porady
