Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista z McDonald's - kalorie w 100 g
Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista z McDonald's zawiera 215 kcal, 9 g białka, 9 g tłuszczów i 23 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g215 kcal
Białka / 100g10g
Tłuszcze / 100g9g
Węglowodany / 100g23g
Ile waży Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista z McDonald's - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista z McDonald's waży 212 g i zawiera 456 kcal, 21 g białka, 19 g tłuszczów oraz 49 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista z McDonald's można porównać do około 152 truskawek lub 2 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 4.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista z McDonald's
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista z McDonald's
BieganieŻeby spalić 215 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista z McDonald's (212g) musisz biegać około 46 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 215 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista z McDonald's (212g) musisz skakać na skakance około 38 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 215 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista z McDonald's (212 g) musisz jeździć na nartach około 57 min.
Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista z McDonald's a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista z McDonald's.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista (212 g) pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 42% zapotrzebowania na białko, 27% zapotrzebowania na tłuszcze i 14% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista (212 g) pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 35% zapotrzebowania na białko, 24% zapotrzebowania na tłuszcze i 14% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji McDonald's
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista z McDonald's, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji McDonald's.
Inne produkty z kategorii Burgery
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista z McDonald's, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Burgery.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris sodales ornare facilisis. Vivamus at lacus non leo vulputate laoreet. Ut leo lectus, pharetra vel tincidunt a, ullamcorper id ante. Donec faucibus tristique quam, et volutpat dolor pretium nec. Nulla nec scelerisque orci. Nulla lacus ex, ornare ut imperdiet vitae, pharetra id velit. Nunc ac iaculis nisi, a pharetra quam. Praesent arcu erat, iaculis sed lectus ut, molestie dictum nisi. Nullam aliquet tortor at est ultricies, vitae facilisis mauris tempus.

Proin in elementum nulla. Vestibulum tellus dolor, lobortis sit amet sem eu, cursus congue arcu.