Spis treści
Ile kalorii ma Tortilla z pieca z tuńczykiem z North Fish
Dobrze trafiłeś, jeśli zastanawiasz się ile kalorii ma Tortilla z pieca z tuńczykiem - jedna z popularnych pozycji menu North Fish. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (220 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu Tortilla z pieca z tuńczykiem, nawet jeśli nie wiesz ile waży. Finalna liczba kalorii w produkcie zależy od proporcji i ilości makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów - o nich także piszemy w poniższym tekście. Produkt Tortilla z pieca z tuńczykiem należy do tabeli kalorii Wrapów oraz Fast foodu.
Tortilla z pieca z tuńczykiem z North Fish - kalorie w 100 g
Tortilla z pieca z tuńczykiem z North Fish zawiera 208 kcal, 8 g białka, 8 g tłuszczów i 21 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g208 kcal
Białka / 100g11g
Tłuszcze / 100g8g
Węglowodany / 100g21g
Ile waży Tortilla z pieca z tuńczykiem z North Fish - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Tortilla z pieca z tuńczykiem z North Fish waży 220 g i zawiera 458 kcal, 24 g białka, 18 g tłuszczów oraz 46 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Tortilla z pieca z tuńczykiem z North Fish można porównać do około 153 truskawek lub 2 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 4.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Tortilla z pieca z tuńczykiem z North Fish można porównać do około 153 truskawek lub 2 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 4.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Tortilla z pieca z tuńczykiem z North Fish
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Tortilla z pieca z tuńczykiem z North Fish
Tortilla z pieca z tuńczykiem z North Fish a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Tortilla z pieca z tuńczykiem z North Fish.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Tortilla z pieca z tuńczykiem z North Fish.
Inne produkty z restauracji North Fish
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Tortilla z pieca z tuńczykiem z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji North Fish.
Inne produkty z kategorii Wrapy
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Tortilla z pieca z tuńczykiem z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Wrapy.