Ile kalorii ma Supreme Chicken Sweet & Spicy McWrap z McDonald's
Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje na temat tego, ile kalorii ma produkt Supreme Chicken Sweet & Spicy McWrap - częsty wybór dokonywany w restauracji McDonald's. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Supreme Chicken Sweet & Spicy McWrap, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (282 g). Finalna liczba kalorii w produkcie zależy od proporcji i ilości makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów - o nich także piszemy w poniższym tekście. Produkt Supreme Chicken Sweet & Spicy McWrap należy do tabeli kalorii Wrapów oraz Fast foodu.
Supreme Chicken Sweet & Spicy McWrap z McDonald's - kalorie w 100 g
Supreme Chicken Sweet & Spicy McWrap z McDonald's zawiera 223 kcal, 8 g białka, 8 g tłuszczów i 27 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g223 kcal
Białka / 100g8g
Tłuszcze / 100g8g
Węglowodany / 100g27g
Ile waży Supreme Chicken Sweet & Spicy McWrap z McDonald's - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Supreme Chicken Sweet & Spicy McWrap z McDonald's waży 282 g i zawiera 629 kcal, 23 g białka, 23 g tłuszczów oraz 76 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Supreme Chicken Sweet & Spicy McWrap z McDonald's można porównać do około 210 truskawek lub 3 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 6.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Supreme Chicken Sweet & Spicy McWrap z McDonald's
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Supreme Chicken Sweet & Spicy McWrap z McDonald's
BieganieŻeby spalić 629 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Supreme Chicken Sweet & Spicy McWrap z McDonald's (282g) musisz biegać około 63 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 629 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Supreme Chicken Sweet & Spicy McWrap z McDonald's (282g) musisz skakać na skakance około 52 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 629 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Supreme Chicken Sweet & Spicy McWrap z McDonald's (282 g) musisz jeździć na nartach około 79 min.
Supreme Chicken Sweet & Spicy McWrap z McDonald's a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Supreme Chicken Sweet & Spicy McWrap z McDonald's.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Supreme Chicken Sweet & Spicy McWrap (282 g) pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 45% zapotrzebowania na białko, 32% zapotrzebowania na tłuszcze i 22% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Supreme Chicken Sweet & Spicy McWrap (282 g) pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 38% zapotrzebowania na białko, 28% zapotrzebowania na tłuszcze i 22% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji McDonald's
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Supreme Chicken Sweet & Spicy McWrap z McDonald's, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji McDonald's.