Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Pieczarki - kalorie

Ile kalorii ma Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Pieczarki z McDonald's

Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje na temat tego, ile kalorii ma produkt Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Pieczarki - jedna z pozycji w tabeli kalorii McDonald's. Przedstawione wartości dotyczą zarówno 100 g produktu jak i jednej porcji ważącej 169 g. Policzonekalorie.pl to przede wszystkim baza kaloryczności produktów, ale na naszej stronie znajdziesz też informacje o zawartości białka, tłuszczów i węglowodanów w interesujących Cię produktach. Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Fast foodu.

Kalorie / 100g162 kcal

Białka / 100g6g

Tłuszcze / 100g7g

Węglowodany / 100g17g

Ile waży Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Pieczarki z McDonald's - kalorie w porcji

Jedna porcja produktu Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Pieczarki z McDonald's waży 169 g i zawiera 274 kcal, 10 g białka, 12 g tłuszczów oraz 29 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Pieczarki z McDonald's można porównać do około 91 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.5.

BieganieŻeby spalić 274 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Pieczarki z McDonald's (169g) musisz biegać około 27 min.

Skakanie na skakanceŻeby spalić 274 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Pieczarki z McDonald's (169g) musisz skakać na skakance około 23 min.

Jazda na nartachŻeby spalić 274 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Pieczarki z McDonald's (169 g) musisz jeździć na nartach około 34 min.

Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Pieczarki z McDonald's a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię

O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Pieczarki z McDonald's.

GDA dla kobietJedna porcja produktu Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Pieczarki (169 g) pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 20% zapotrzebowania na białko, 17% zapotrzebowania na tłuszcze i 8% zapotrzebowania na węglowodany.

GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Pieczarki (169 g) pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 17% zapotrzebowania na białko, 15% zapotrzebowania na tłuszcze i 8% zapotrzebowania na węglowodany.