Rolsy z grillowanym kurczakiem z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Rolsy z grillowanym kurczakiem z Pizza Hut zawiera 257 kcal, 13 g białka, 13 g tłuszczów i 40 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g257 kcal
Białka / 100g31g
Tłuszcze / 100g13g
Węglowodany / 100g40g
Ile waży Rolsy z grillowanym kurczakiem z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Rolsy z grillowanym kurczakiem z Pizza Hut waży 217 g i zawiera 558 kcal, 67 g białka, 28 g tłuszczów oraz 87 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Rolsy z grillowanym kurczakiem z Pizza Hut można porównać do około 186 truskawek lub 2.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 5.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Rolsy z grillowanym kurczakiem z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Rolsy z grillowanym kurczakiem z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 257 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Rolsy z grillowanym kurczakiem z Pizza Hut (217g) musisz biegać około 56 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 257 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Rolsy z grillowanym kurczakiem z Pizza Hut (217g) musisz skakać na skakance około 46 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 257 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Rolsy z grillowanym kurczakiem z Pizza Hut (217 g) musisz jeździć na nartach około 70 min.
Rolsy z grillowanym kurczakiem z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Rolsy z grillowanym kurczakiem z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Rolsy z grillowanym kurczakiem (217 g) pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 135% zapotrzebowania na białko, 40% zapotrzebowania na tłuszcze i 26% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Rolsy z grillowanym kurczakiem (217 g) pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 112% zapotrzebowania na białko, 35% zapotrzebowania na tłuszcze i 26% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Rolsy z grillowanym kurczakiem z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.