McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak - kalorie

Ile kalorii ma McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak z McDonald's

Ta strona pomoże Ci zobrazować sobie, ile kalorii ma produkt McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak - częsty wybór dokonywany w restauracji McDonald's. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (269 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak, nawet jeśli nie wiesz ile waży. Na kaloryczność produktu wpływ ma zawartość poszczególnych makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów, o których dane także zamieściliśmy na stronie. Produkt McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak należy do kategorii Wrapy oraz Fast food.

Kalorie / 100g211 kcal

Białka / 100g8g

Tłuszcze / 100g8g

Węglowodany / 100g24g

Ile waży McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak z McDonald's - kalorie w porcji

Jedna porcja produktu McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak z McDonald's waży 269 g i zawiera 568 kcal, 22 g białka, 22 g tłuszczów oraz 65 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak z McDonald's można porównać do około 189 truskawek lub 2.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 5.5.

BieganieŻeby spalić 568 kcal pochodzących z jednej porcji produktu McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak z McDonald's (269g) musisz biegać około 57 min.

Skakanie na skakanceŻeby spalić 568 kcal pochodzących z jednej porcji produktu McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak z McDonald's (269g) musisz skakać na skakance około 47 min.

Jazda na nartachŻeby spalić 568 kcal pochodzących z jednej porcji produktu McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak z McDonald's (269 g) musisz jeździć na nartach około 71 min.

McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak z McDonald's a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię

O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak z McDonald's.

GDA dla kobietJedna porcja produktu McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak (269 g) pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 43% zapotrzebowania na białko, 31% zapotrzebowania na tłuszcze i 19% zapotrzebowania na węglowodany.

GDA dla mężczyznJedna porcja produktu McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak (269 g) pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 36% zapotrzebowania na białko, 27% zapotrzebowania na tłuszcze i 19% zapotrzebowania na węglowodany.