McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak z McDonald's - kalorie w 100 g
McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak z McDonald's zawiera 258 kcal, 14 g białka, 14 g tłuszczów i 23 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g258 kcal
Białka / 100g9g
Tłuszcze / 100g14g
Węglowodany / 100g23g
Ile waży McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak z McDonald's - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak z McDonald's waży 271 g i zawiera 699 kcal, 24 g białka, 38 g tłuszczów oraz 62 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak z McDonald's można porównać do około 233 truskawek lub 3.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 6.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak z McDonald's
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak z McDonald's
BieganieŻeby spalić 258 kcal pochodzących z jednej porcji produktu McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak z McDonald's (271g) musisz biegać około 70 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 258 kcal pochodzących z jednej porcji produktu McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak z McDonald's (271g) musisz skakać na skakance około 58 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 258 kcal pochodzących z jednej porcji produktu McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak z McDonald's (271 g) musisz jeździć na nartach około 87 min.
McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak z McDonald's a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak z McDonald's.
GDA dla kobietJedna porcja produktu McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak (271 g) pokrywa 28% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 49% zapotrzebowania na białko, 54% zapotrzebowania na tłuszcze i 18% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak (271 g) pokrywa 28% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 41% zapotrzebowania na białko, 47% zapotrzebowania na tłuszcze i 18% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji McDonald's
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak z McDonald's, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji McDonald's.