Spis treści
Ile kalorii ma Kurczak Quesadilla z Subway
Dobrze trafiłeś, jeśli zastanawiasz się ile kalorii ma Kurczak Quesadilla - jedna z popularnych pozycji menu Subway. Kalorie podane są nie tylko dla 100 g produktu, ale również dla jednej porcji ważącej 101 g, co sprawia, że nie będziesz potrzebować wagi kuchennej do zaplanowania dziennego jadłospisu. Policzonekalorie.pl to przede wszystkim baza kaloryczności produktów, ale na naszej stronie znajdziesz też informacje o zawartości białka, tłuszczów i węglowodanów w interesujących Cię produktach. Produkt Kurczak Quesadilla należy do kategorii Wrapy oraz Fast food.
Kurczak Quesadilla z Subway - kalorie w 100 g
Kurczak Quesadilla z Subway zawiera 248 kcal, 10 g białka, 10 g tłuszczów i 23 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g248 kcal
Białka / 100g16g
Tłuszcze / 100g10g
Węglowodany / 100g23g
Ile waży Kurczak Quesadilla z Subway - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Kurczak Quesadilla z Subway waży 101 g i zawiera 250 kcal, 16 g białka, 10 g tłuszczów oraz 23 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Kurczak Quesadilla z Subway można porównać do około 83 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Kurczak Quesadilla z Subway można porównać do około 83 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Kurczak Quesadilla z Subway
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Kurczak Quesadilla z Subway
Kurczak Quesadilla z Subway a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Kurczak Quesadilla z Subway.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Kurczak Quesadilla z Subway.
Inne produkty z restauracji Subway
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Kurczak Quesadilla z Subway, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Subway.
Inne produkty z kategorii Wrapy
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Kurczak Quesadilla z Subway, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Wrapy.