Spis treści
Halloumi Twister z KFC - kalorie w 100 g
Halloumi Twister z KFC zawiera 268 kcal, 17 g białka, 17 g tłuszczów i 19 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g268 kcal
Białka / 100g11g
Tłuszcze / 100g17g
Węglowodany / 100g19g
Ile waży Halloumi Twister z KFC - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Halloumi Twister z KFC waży 258 g i zawiera 691 kcal, 28 g białka, 44 g tłuszczów oraz 49 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Halloumi Twister z KFC można porównać do około 230 truskawek lub 3 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 6.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Halloumi Twister z KFC
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Halloumi Twister z KFC
BieganieŻeby spalić 268 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Halloumi Twister z KFC (258g) musisz biegać około 69 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 268 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Halloumi Twister z KFC (258g) musisz skakać na skakance około 58 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 268 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Halloumi Twister z KFC (258 g) musisz jeździć na nartach około 86 min.
Halloumi Twister z KFC a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Halloumi Twister z KFC.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Halloumi Twister (258 g) pokrywa 28% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 57% zapotrzebowania na białko, 63% zapotrzebowania na tłuszcze i 14% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Halloumi Twister (258 g) pokrywa 28% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 47% zapotrzebowania na białko, 55% zapotrzebowania na tłuszcze i 14% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji KFC
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Halloumi Twister z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji KFC.