Fresh! Vege Tortilla z North Fish - kalorie w 100 g
Fresh! Vege Tortilla z North Fish jest smacznym i zdrowym wyborem dla osób dbających o swoją dietę. W 100 gramach tego produktu znajduje się 264 kcal, co sprawia, że jest to doskonała opcja dla osób z ograniczonym zapotrzebowaniem kalorycznym. Dodatkowo, zawiera ona 5 gramów białka, 16 gramów tłuszczu oraz 23 grama węglowodanów. To doskonały posiłek, który dostarczy nam niezbędnych składników odżywczych.
Kalorie / 100g264 kcal
Białka / 100g5g
Tłuszcze / 100g16g
Węglowodany / 100g23g
Ile waży Fresh! Vege Tortilla z North Fish - kalorie w porcji
Ile waży Fresh! Vege Tortilla z North Fish? Porcja tego smacznego dania waży 300 g. Jest to danie bogate w kalorie, bowiem porcja ma aż 792 kcal. Dodatkowo zawiera 15 g białka, 48 g tłuszczy oraz 69 g węglowodanów. To idealna propozycja dla osób, które cenią sobie zdrową i wegańską kuchnię.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Fresh! Vege Tortilla z North Fish
Aby spalić 792 kalorie zawarte w porcji "Fresh! Vege Tortilla z North Fish", potrzebujemy energii i aktywności fizycznej. Na przykład, jogging przez około 60 minut może spalić około 600-800 kalorii, przy założeniu, że nie jesteśmy na początkującym poziomie treningowym. Dodatkowo, wykonywanie innych ćwiczeń o średnim lub wysokim natężeniu przez około 50-70 minut może dodać kolejne 200-300 kalorii do naszego bilansu energetycznego. Pamiętaj, że każdy organizm jest inny i indywidualne czynniki mogą wpływać na spalanie kalorii.
BieganieŻeby spalić 792 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Fresh! Vege Tortilla z North Fish (300g) musisz biegać około 79 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 792 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Fresh! Vege Tortilla z North Fish (300g) musisz skakać na skakance około 66 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 792 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Fresh! Vege Tortilla z North Fish (300 g) musisz jeździć na nartach około 99 min.
Fresh! Vege Tortilla z North Fish a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
Fresh! Vege Tortilla z North Fish to pyszna propozycja dla osób, które chcą zadbać o swoją dietę, ale nie rezygnować z pełnego smaku. Jednak warto pamiętać, że jedna porcja tego dania, ważąca 300 g, dostarcza aż 792 kcal. To stanowi około 40% zalecanego dziennego zapotrzebowania na kalorie dla przeciętnej dorosłej osoby. Dlatego warto mieć to na uwadze i dostosować resztę posiłków w ciągu dnia, aby utrzymać odpowiednią równowagę kaloryczną.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Fresh! Vege Tortilla (300 g) pokrywa 32% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 30% zapotrzebowania na białko, 69% zapotrzebowania na tłuszcze i 20% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Fresh! Vege Tortilla (300 g) pokrywa 32% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 25% zapotrzebowania na białko, 60% zapotrzebowania na tłuszcze i 20% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji North Fish
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Fresh! Vege Tortilla z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji North Fish.