Pizza z szynką San Francisco (średnia) z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Pizza z szynką San Francisco (średnia) z Pizza Hut zawiera 300 kcal, 9 g białka, 9 g tłuszczów i 212 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g300 kcal
Białka / 100g73g
Tłuszcze / 100g9g
Węglowodany / 100g212g
Ile waży Pizza z szynką San Francisco (średnia) z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Pizza z szynką San Francisco (średnia) z Pizza Hut waży 555 g i zawiera 1665 kcal, 405 g białka, 50 g tłuszczów oraz 1177 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Pizza z szynką San Francisco (średnia) z Pizza Hut można porównać do około 555 truskawek lub 7.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 16.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pizza z szynką San Francisco (średnia) z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pizza z szynką San Francisco (średnia) z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 300 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza z szynką San Francisco (średnia) z Pizza Hut (555g) musisz biegać około 167 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 300 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza z szynką San Francisco (średnia) z Pizza Hut (555g) musisz skakać na skakance około 139 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 300 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza z szynką San Francisco (średnia) z Pizza Hut (555 g) musisz jeździć na nartach około 208 min.
Pizza z szynką San Francisco (średnia) z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Pizza z szynką San Francisco (średnia) z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Pizza z szynką San Francisco (średnia) (555 g) pokrywa 67% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 810% zapotrzebowania na białko, 71% zapotrzebowania na tłuszcze i 346% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Pizza z szynką San Francisco (średnia) (555 g) pokrywa 67% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 675% zapotrzebowania na białko, 62% zapotrzebowania na tłuszcze i 346% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Pizza z szynką San Francisco (średnia) z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.