Pizza Prosciutto e Rucola z serem w brzegach (średnia) z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Pizza Prosciutto e Rucola z serem w brzegach (średnia) z Pizza Hut zawiera 253 kcal, 9 g białka, 9 g tłuszczów i 199 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g253 kcal
Białka / 100g92g
Tłuszcze / 100g9g
Węglowodany / 100g199g
Ile waży Pizza Prosciutto e Rucola z serem w brzegach (średnia) z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Pizza Prosciutto e Rucola z serem w brzegach (średnia) z Pizza Hut waży 701 g i zawiera 1774 kcal, 645 g białka, 63 g tłuszczów oraz 1395 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Pizza Prosciutto e Rucola z serem w brzegach (średnia) z Pizza Hut można porównać do około 591 truskawek lub 8 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 17.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pizza Prosciutto e Rucola z serem w brzegach (średnia) z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pizza Prosciutto e Rucola z serem w brzegach (średnia) z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 253 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Prosciutto e Rucola z serem w brzegach (średnia) z Pizza Hut (701g) musisz biegać około 177 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 253 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Prosciutto e Rucola z serem w brzegach (średnia) z Pizza Hut (701g) musisz skakać na skakance około 148 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 253 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Prosciutto e Rucola z serem w brzegach (średnia) z Pizza Hut (701 g) musisz jeździć na nartach około 222 min.
Pizza Prosciutto e Rucola z serem w brzegach (średnia) z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Pizza Prosciutto e Rucola z serem w brzegach (średnia) z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Pizza Prosciutto e Rucola z serem w brzegach (średnia) (701 g) pokrywa 71% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 1290% zapotrzebowania na białko, 90% zapotrzebowania na tłuszcze i 410% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Pizza Prosciutto e Rucola z serem w brzegach (średnia) (701 g) pokrywa 71% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 1075% zapotrzebowania na białko, 79% zapotrzebowania na tłuszcze i 410% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Pizza Prosciutto e Rucola z serem w brzegach (średnia) z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.