Pizza Pan Wiejska (średnia) z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Pizza Pan Wiejska (średnia) z Pizza Hut zawiera 281 kcal, 12 g białka, 12 g tłuszczów i 215 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g281 kcal
Białka / 100g78g
Tłuszcze / 100g12g
Węglowodany / 100g215g
Ile waży Pizza Pan Wiejska (średnia) z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Pizza Pan Wiejska (średnia) z Pizza Hut waży 705 g i zawiera 1981 kcal, 550 g białka, 85 g tłuszczów oraz 1516 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Pizza Pan Wiejska (średnia) z Pizza Hut można porównać do około 660 truskawek lub 9 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 19.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pizza Pan Wiejska (średnia) z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pizza Pan Wiejska (średnia) z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 281 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pan Wiejska (średnia) z Pizza Hut (705g) musisz biegać około 198 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 281 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pan Wiejska (średnia) z Pizza Hut (705g) musisz skakać na skakance około 165 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 281 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pan Wiejska (średnia) z Pizza Hut (705 g) musisz jeździć na nartach około 248 min.
Pizza Pan Wiejska (średnia) z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Pizza Pan Wiejska (średnia) z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Pizza Pan Wiejska (średnia) (705 g) pokrywa 79% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 1100% zapotrzebowania na białko, 121% zapotrzebowania na tłuszcze i 446% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Pizza Pan Wiejska (średnia) (705 g) pokrywa 79% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 916% zapotrzebowania na białko, 106% zapotrzebowania na tłuszcze i 446% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Pizza Pan Wiejska (średnia) z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.