Pizza Pan Margherita (średnia) z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Pizza Pan Margherita (średnia) z Pizza Hut zawiera 261 kcal, 9 g białka, 9 g tłuszczów i 165 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g261 kcal
Białka / 100g69g
Tłuszcze / 100g9g
Węglowodany / 100g165g
Ile waży Pizza Pan Margherita (średnia) z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Pizza Pan Margherita (średnia) z Pizza Hut waży 547 g i zawiera 1428 kcal, 377 g białka, 49 g tłuszczów oraz 903 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Pizza Pan Margherita (średnia) z Pizza Hut można porównać do około 476 truskawek lub 6.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 13.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pizza Pan Margherita (średnia) z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pizza Pan Margherita (średnia) z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 261 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pan Margherita (średnia) z Pizza Hut (547g) musisz biegać około 143 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 261 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pan Margherita (średnia) z Pizza Hut (547g) musisz skakać na skakance około 119 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 261 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pan Margherita (średnia) z Pizza Hut (547 g) musisz jeździć na nartach około 178 min.
Pizza Pan Margherita (średnia) z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Pizza Pan Margherita (średnia) z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Pizza Pan Margherita (średnia) (547 g) pokrywa 57% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 755% zapotrzebowania na białko, 70% zapotrzebowania na tłuszcze i 265% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Pizza Pan Margherita (średnia) (547 g) pokrywa 57% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 629% zapotrzebowania na białko, 62% zapotrzebowania na tłuszcze i 265% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Pizza Pan Margherita (średnia) z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.