Pizza Pan Kebab (średnia) z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Pizza Pan Kebab (średnia) z Pizza Hut zawiera 297 kcal, 14 g białka, 14 g tłuszczów i 173 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g297 kcal
Białka / 100g78g
Tłuszcze / 100g14g
Węglowodany / 100g173g
Ile waży Pizza Pan Kebab (średnia) z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Pizza Pan Kebab (średnia) z Pizza Hut waży 623 g i zawiera 1850 kcal, 486 g białka, 87 g tłuszczów oraz 1078 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Pizza Pan Kebab (średnia) z Pizza Hut można porównać do około 617 truskawek lub 8.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 17.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pizza Pan Kebab (średnia) z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pizza Pan Kebab (średnia) z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 297 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pan Kebab (średnia) z Pizza Hut (623g) musisz biegać około 185 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 297 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pan Kebab (średnia) z Pizza Hut (623g) musisz skakać na skakance około 154 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 297 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pan Kebab (średnia) z Pizza Hut (623 g) musisz jeździć na nartach około 231 min.
Pizza Pan Kebab (średnia) z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Pizza Pan Kebab (średnia) z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Pizza Pan Kebab (średnia) (623 g) pokrywa 74% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 972% zapotrzebowania na białko, 125% zapotrzebowania na tłuszcze i 317% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Pizza Pan Kebab (średnia) (623 g) pokrywa 74% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 810% zapotrzebowania na białko, 109% zapotrzebowania na tłuszcze i 317% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Pizza Pan Kebab (średnia) z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.