Pizza Pan Hot Pepperoni (średnia) z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Pizza Pan Hot Pepperoni (średnia) z Pizza Hut zawiera 263 kcal, 10 g białka, 10 g tłuszczów i 165 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g263 kcal
Białka / 100g66g
Tłuszcze / 100g10g
Węglowodany / 100g165g
Ile waży Pizza Pan Hot Pepperoni (średnia) z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Pizza Pan Hot Pepperoni (średnia) z Pizza Hut waży 560 g i zawiera 1473 kcal, 370 g białka, 56 g tłuszczów oraz 924 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Pizza Pan Hot Pepperoni (średnia) z Pizza Hut można porównać do około 491 truskawek lub 7 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 14.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pizza Pan Hot Pepperoni (średnia) z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pizza Pan Hot Pepperoni (średnia) z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 263 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pan Hot Pepperoni (średnia) z Pizza Hut (560g) musisz biegać około 147 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 263 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pan Hot Pepperoni (średnia) z Pizza Hut (560g) musisz skakać na skakance około 123 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 263 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pan Hot Pepperoni (średnia) z Pizza Hut (560 g) musisz jeździć na nartach około 184 min.
Pizza Pan Hot Pepperoni (średnia) z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Pizza Pan Hot Pepperoni (średnia) z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Pizza Pan Hot Pepperoni (średnia) (560 g) pokrywa 59% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 739% zapotrzebowania na białko, 80% zapotrzebowania na tłuszcze i 272% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Pizza Pan Hot Pepperoni (średnia) (560 g) pokrywa 59% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 616% zapotrzebowania na białko, 70% zapotrzebowania na tłuszcze i 272% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Pizza Pan Hot Pepperoni (średnia) z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.