Pizza Pan Hawajska (średnia) z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Pizza Pan Hawajska (średnia) z Pizza Hut zawiera 230 kcal, 7 g białka, 7 g tłuszczów i 184 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g230 kcal
Białka / 100g70g
Tłuszcze / 100g7g
Węglowodany / 100g184g
Ile waży Pizza Pan Hawajska (średnia) z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Pizza Pan Hawajska (średnia) z Pizza Hut waży 592 g i zawiera 1362 kcal, 414 g białka, 41 g tłuszczów oraz 1089 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Pizza Pan Hawajska (średnia) z Pizza Hut można porównać do około 454 truskawek lub 6.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 13.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pizza Pan Hawajska (średnia) z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pizza Pan Hawajska (średnia) z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 230 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pan Hawajska (średnia) z Pizza Hut (592g) musisz biegać około 136 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 230 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pan Hawajska (średnia) z Pizza Hut (592g) musisz skakać na skakance około 113 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 230 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pan Hawajska (średnia) z Pizza Hut (592 g) musisz jeździć na nartach około 170 min.
Pizza Pan Hawajska (średnia) z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Pizza Pan Hawajska (średnia) z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Pizza Pan Hawajska (średnia) (592 g) pokrywa 54% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 829% zapotrzebowania na białko, 59% zapotrzebowania na tłuszcze i 320% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Pizza Pan Hawajska (średnia) (592 g) pokrywa 54% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 691% zapotrzebowania na białko, 52% zapotrzebowania na tłuszcze i 320% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Pizza Pan Hawajska (średnia) z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.