Pizza Pan Farmerska (średnia) z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Pizza Pan Farmerska (średnia) z Pizza Hut zawiera 210 kcal, 6 g białka, 6 g tłuszczów i 154 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g210 kcal
Białka / 100g71g
Tłuszcze / 100g6g
Węglowodany / 100g154g
Ile waży Pizza Pan Farmerska (średnia) z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Pizza Pan Farmerska (średnia) z Pizza Hut waży 624 g i zawiera 1310 kcal, 443 g białka, 37 g tłuszczów oraz 961 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Pizza Pan Farmerska (średnia) z Pizza Hut można porównać do około 437 truskawek lub 6 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 12.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pizza Pan Farmerska (średnia) z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pizza Pan Farmerska (średnia) z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 210 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pan Farmerska (średnia) z Pizza Hut (624g) musisz biegać około 131 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 210 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pan Farmerska (średnia) z Pizza Hut (624g) musisz skakać na skakance około 109 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 210 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pan Farmerska (średnia) z Pizza Hut (624 g) musisz jeździć na nartach około 164 min.
Pizza Pan Farmerska (średnia) z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Pizza Pan Farmerska (średnia) z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Pizza Pan Farmerska (średnia) (624 g) pokrywa 52% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 886% zapotrzebowania na białko, 53% zapotrzebowania na tłuszcze i 283% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Pizza Pan Farmerska (średnia) (624 g) pokrywa 52% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 738% zapotrzebowania na białko, 47% zapotrzebowania na tłuszcze i 283% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Pizza Pan Farmerska (średnia) z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.