Pizza Pan Classica (średnia) z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Pizza Pan Classica (średnia) z Pizza Hut zawiera 243 kcal, 7 g białka, 7 g tłuszczów i 102 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g243 kcal
Białka / 100g160g
Tłuszcze / 100g7g
Węglowodany / 100g102g
Ile waży Pizza Pan Classica (średnia) z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Pizza Pan Classica (średnia) z Pizza Hut waży 610 g i zawiera 1482 kcal, 976 g białka, 43 g tłuszczów oraz 622 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Pizza Pan Classica (średnia) z Pizza Hut można porównać do około 494 truskawek lub 7 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 14.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pizza Pan Classica (średnia) z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pizza Pan Classica (średnia) z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 243 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pan Classica (średnia) z Pizza Hut (610g) musisz biegać około 148 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 243 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pan Classica (średnia) z Pizza Hut (610g) musisz skakać na skakance około 124 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 243 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pan Classica (średnia) z Pizza Hut (610 g) musisz jeździć na nartach około 185 min.
Pizza Pan Classica (średnia) z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Pizza Pan Classica (średnia) z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Pizza Pan Classica (średnia) (610 g) pokrywa 59% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 1952% zapotrzebowania na białko, 61% zapotrzebowania na tłuszcze i 183% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Pizza Pan Classica (średnia) (610 g) pokrywa 59% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 1627% zapotrzebowania na białko, 53% zapotrzebowania na tłuszcze i 183% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Pizza Pan Classica (średnia) z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.