Spis treści
Ile kalorii ma Kanapka Veggie Delite (15 cm) z Subway
Z poniższego tekstu dowiesz się ile kalorii ma produkt Kanapka Veggie Delite (15 cm) - potrawa dostępna w restauracji Subway. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Kanapka Veggie Delite (15 cm), żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (167 g). Do tematu kaloryczności produktów podchodzimy kompleksowo, dlatego na stronie sprawdzisz także ilość białka, węglowodanów i tłuszczów w produkcie Kanapka Veggie Delite (15 cm). Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Fast foodu.
Kanapka Veggie Delite (15 cm) z Subway - kalorie w 100 g
Kanapka Veggie Delite (15 cm) z Subway zawiera 133 kcal, 2 g białka, 2 g tłuszczów i 24 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g133 kcal
Białka / 100g5g
Tłuszcze / 100g2g
Węglowodany / 100g24g
Ile waży Kanapka Veggie Delite (15 cm) z Subway - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Kanapka Veggie Delite (15 cm) z Subway waży 167 g i zawiera 222 kcal, 8 g białka, 3 g tłuszczów oraz 40 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Kanapka Veggie Delite (15 cm) z Subway można porównać do około 74 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Kanapka Veggie Delite (15 cm) z Subway można porównać do około 74 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Kanapka Veggie Delite (15 cm) z Subway
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Kanapka Veggie Delite (15 cm) z Subway
Kanapka Veggie Delite (15 cm) z Subway a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Kanapka Veggie Delite (15 cm) z Subway.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Kanapka Veggie Delite (15 cm) z Subway.
Inne produkty z restauracji Subway
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Kanapka Veggie Delite (15 cm) z Subway, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Subway.
Inne produkty z kategorii Kanapki
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Kanapka Veggie Delite (15 cm) z Subway, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Kanapki.